小菩提 發表於 2019-5-31 15:48

正念：當下的力量 - 石世明

https://www.youtube.com/watch?v=xppKa2Sa22A
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因生活忙碌，一邊喝著茶，一邊想著工作嗎？匆匆接了通電話，還訝異空蕩蕩的茶杯，究竟是誰把茶喝完了？無法專心於手邊，未嘗不是一種生命的空轉！臨床心理師石世明，邀大家找回當下，用「正念」疼惜自己。
法雲出版社: 回到當下
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小菩提 發表於 2019-5-31 15:53

https://www.youtube.com/watch?v=SgsqUO9FTxQ

小菩提 發表於 2019-5-31 15:53

https://www.youtube.com/watch?v=4V4BX6uCb7Y
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