素食五行山藥湯
http://blog.sina.com.tw/myimages/219/57563/images/20100129174755573.jpg材料:
山藥 150g
綠花椰 1/4朵
玉米 1根
紅蕃茄 1個
香菇 5朵
杏鲍菇(大) 2根
調味料:
鹽 適量
做法:
1. 鍋子加熱放少許油，將香菇和杏鲍菇微炒幾下拿出備用。
2.半湯鍋水加熱，放入山藥和玉米煮5分鐘，續加紅蕃茄及
1料燉煮至湯汁香甜，最後加入綠花椰和適量鹽即可上桌
了。
註: 此道湯做法簡易營養好喝，健康100零負擔。
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