如何戰勝心魔
佛說“佛與魔僅一念之差！”，頃刻間我彷佛理解其中的含義。心有七種，類似七巧，有善心必有惡。而通常惡心又由善良轉變，善心怎麼轉變成惡心呢？是因為“欲”的誘導。人都是有欲的，欲分心與體，心為意念，體為體膚。因為欲的存在，所以人害怕失去，才會有“求不得苦，失去苦”（佛語）。而心魔就在欲中壯大。 人時刻會產生心魔，尤其當人的正氣衰退的時候，魔氣迎面而來，所以煩惱頓生。心藏正氣，才是克制心魔的重要手段。
心魔以欲作為工具，欲好比汽車，而心魔是敵人，當人的慾來臨時候，心魔也在蠢蠢愚動。而當一個人無法控制心魔時，此人也就成為魔鬼了，所以心魔應該時刻防止，否則後患無窮。 那麼究竟心魔在什麼時候容易鑽進人的體內呢，根據我的體驗，一般在以下幾種情況下：
第一：被煩惱所困擾，優愁寡斷而不能決定時，心魔往往存在於人的潛意識，當人的毅力與定力不夠堅強時，心魔侵犯神智，使得人走向極端，這也就是所說的“某人瘋了！”
第二：慾望被心魔利用。人的慾望很繁多。究竟數來，有錢欲，情慾，性慾，名欲等，這些慾望象“野火燒不盡，春風吹又生”的小草一樣，在人的心性內瘋狂的生長，而這些慾望被心魔控制時，善人也就轉變成惡人了。才有出現案犯。
第三：人有善根與惡根，善根是對美好的期望以及囑託，惡根是日漸惡劣的思想形成的。尤其在當代思想觀念與意識複雜的現代，善與惡的跟性表現得隱藏。有一種人，把惡隱藏起來表現成虛偽的善，而當惡性迸發時，所謂的善丟失遠外。善根是需要汲取榮養才能讓善發展，否則榮養用在惡根上，神識就被心魔控制！
心魔本身不可怕，而當他控制人的神識時，心魔就變得可怕。只有把心魔消滅在控制神識的階段中，才能挽救不能犯的罪過，當腦海中出現惡劣的神識時候，想一想親人的面孔，朋友的恩德。讓神識盡量從心魔的魔抓中脫離出來！ 很多朋友問，那麼如何擺脫心魔呢？個人經過強烈的思想鬥爭，覺得以下方法可以有效。
1、當心魔出現在腦海中時候，可以找一些讓你感動的好片子看看，或者充滿人情味，善良味的書籍，以忘記心魔的影響。
2、當心魔無意間跑進你的意識時，找一二好友進行戶外運動，盡量忘記心魔的存在。
3、當心魔已經侵犯你的神識時，可以去旅遊或者獨自把自己在房間里安靜，多觀看些美好的書籍，想一想生命的美好程度！
4、當心魔影響你的心境而不能工作時，就不要去工作，痛快的玩一玩，去遠處的外地。或者去寺廟清靜下心靈！ 人們要經常洗刷自己的心靈，心靈才能美好。調節好生活規律，改變不良的習慣，才能創造一個美好的生活！
科學證明心存善念身體好
一個樂觀的人因為常常使用正向思考的神經系統，所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質，因此比較不容易生病；一個悲觀而憤世嫉俗的人，他的神經系統不但會讓他老是使用負向思考的神經而變得愈來愈悲觀，而且在每天憤憤不平的時候，神經細胞又不斷地分泌會讓細胞凋亡的神經化學物質。所以，當人長期處於悲觀而憤怒的狀態時，可說是在慢性自殺。
小時候，父母時常提醒我們：「不管做什麼事，都要心存善念。因為善有善報，惡有惡報。」等到念研究生時，才發現這個說法是有科學根據的。很幸運的，「心存善念」一直是我為人處世的最高指導原則。
思考與神經化學
在碩士班，曾選修一門神經化學的課程。當時令我印象最深刻的就是：在科學上已經發現，人在正向、積極的思考與負向、消極思考時所使用的神經系統居然是相反的，而且是互相拮抗的。也就是說，當一個人的思考是樂觀、祥和、感激、快樂……時，人腦中的正向思考的神經系統會產生作用，而另一套負向思考的神經系統則不但不會產生作用，還被抑制住。
相反的，當一個人心中充滿了仇恨、悲傷、沮喪、恐懼、妒嫉……時，負向思考的神經系統會被激發而產生作用，但是在此同時，正向思考的神經系統卻被完全抑制住了。
而且在科學上，早已發現神經系統還有一個很特別的特徵：神經細胞在活動時是利用電傳導，並且喜歡走快捷方式，所以被活化次數多的神經細胞會比活化次數少的更容易被激活。說白了，就是「愈用愈發達，不用則退化」的現象。
所以，一個愈樂觀的人，因為看待周遭的事情總是以正面的態度；時常心存感激，對於不公或不平的事件，也都不放在心上或是認為上天會幫助……等等。可想而知，他正向思考的神經系統被活化的機率就比較高，而負面思考的神經系統卻會因為不常使用而退化了。
相反地，如果一個人都只看事情壞的一面，對待事物都是以挑剔、批判的態度面對，或是經常對環境感到懷疑、恐懼，那麼，他的負向思考的神經系統就會變得很發達。同時，時間久了之後，要想激活他的正向思考的神經系統就相對的變得比較困難了。
神經傳導物質與健康
另外，科學家們也都發現了，神經在傳導訊息時，神經細胞與神經細胞之間的訊息傳遞，是利用神經傳導物質。這些神經傳導物質，除了可以活化下一個神經細胞外，還會透過血液循環系統，影響着全身的細胞。然而，正向思考與負向思考的神經系統，除了神經細胞本身就有差異之外，連它們所分泌的神經傳導物質都是不一樣的。
值得令人注意的是，正向思考的神經系統所分泌的神經傳導物質經過實驗證明，具有刺激細胞生長發育的功能，因此，一個樂觀的人，因為常常使用正向思考的神經系統，所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質。也難怪科學研究會發現，樂觀的人比較不容易生病。
提到這兒，您是否很好奇？想必也推論得出來，負向思考的神經系統所分泌的神經化學物質，對身體內的細胞會有傷害作用。
最近的醫學及科學上還發現到，神經系統與免疫系統是相關聯的。甚至有科學家在電子顯微鏡下看到了神經細胞與免疫球細胞相接觸的現象。
所以，不難想象，當正向思考的神經系統分泌出能讓細胞生長健康的神經化學物質時，人體的免疫系統中的免疫細胞也會變得比較活躍，能再分化出更多健康的免疫細胞，對於外來的細菌或病毒當然也就比較有抵抗力，人也就比較不容易生病。甚至我們時常聽到的，一個癌症病人如果比較樂觀，通常癌症都比較容易痊癒。
但是，一個悲觀的人就很難有這麼好的運氣，因為他的身體中的免疫系統被負向思考的神經系統影響下，很多免疫細胞早已死亡而不再具有保護作用了。
激活正向思考的神經
當然，一個普通的人，並不見得總是可以百分之百樂觀或總是百分之百悲觀。不過，如果能夠在愈多的時刻保持樂觀、祥和、喜悅、感恩的心情，避免憤恨、不滿、妒嫉、不安、懷疑的情緒，那麼，這個人的正向思考的神經就會時常被激活，然後久而久之，身體就愈來愈健康，免疫系統愈來愈強健，當然也就愈來愈不容易生病。而且正向思考的神經系統，也會愈來愈發達，想法就愈來愈樂觀積極，形成了一個良性的循環。
最近幾年來，產生許多怪病，甚至有很多好幾年前就已經滅除的感染性疾病，都又再度發現。很可能就是因為現在的人心，早就不再像以往那麼真誠而善良了，所以，很多的疾病都因為自身的細胞不健康，而變得難以醫治。
諸惡莫作，眾善奉行，自凈其意，是諸佛教。
(圖文擷取自網路)
http://cz.zgfj.cn/SX/2012-01-14/14131.html
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