狄建世: 如何來幫助酗酒者戒酒--酗酒者之家

小菩提

	狄建世: 如何來幫助酗酒者戒酒--酗酒者之家 簡介 酗酒這問題毀了我的家人，我也看到它正在吞噬著許多在台灣的家庭，多年前，我們對這問題所造成酗酒者本身及其家人深遠的影響所知有限，因此我眼睜睜地看著我家人一個個死去，卻無能為力，真令人心碎，因為我本身不酗酒，以為就此可逃過一劫，直到有一天我看到一本書，才知道我是大錯特錯，那本書書名為『努力地爭取親密』，是描述與我有相同狀況的人──酗酒者的小孩，書中有許多令人傷感的描述，現在我對酗酒這問題及我在這問題中所扮演的角色有更深入的瞭解，我要把我所知與您分享。 這個網頁的目的是要啟發您，讓您知道酗酒者是怎樣的人、一般人如何變成酗酒者、酗酒演變的過程及為何酗酒者不尋求援助；您會知道那些與酗酒者共同生活的人所受的傷害，以及他們需要知道什麼以改善他們的生活，您也會知道如何來幫助酗酒者戒酒。 http://www.jamessteed.com/alcoholism/beautful%20wine.htm 簡介 您是一個酗酒者嗎? 請做以下的測試 測試結果 一般人如何變成酗酒者 酗酒演變的過程 為何酗酒者對自己人生造成傷害而不自覺? 與酗酒者共同生活的人共有的人格特徵 酗酒者的小孩共有的人格特徵 酗酒者的小孩需要知道什麼? 如何幫助酗酒者戒酒: 不可做的事 如何照顧您自己並使酗酒者想要戒酒 酗酒者的家人能一起做些什麼？ 祝禱 Home

小菩提

	為何酗酒者對自己人生造成傷害而不自覺?    我們可以看到，酗酒者因無法控制自我情緒而喝酒，這影響他遵循常規的行為能力，他的形象和自尊心消失了，當他的行為越來越古怪時，他會想辦法隱藏這自覺愚蠢和無價值的感覺，使得他尋找一些 “合乎邏輯” 的理由(合理化)並替他的行為加以辯護，痛苦越大，他的合理化行為和戒心也就越根深柢固。因此他變得善於找藉口及責怪他人，被責怪的人自然會有罪惡感，所以在酗酒者周圍的人，不管曾否做過任何錯事，都開始有罪惡感，因為他們感到有錯，因此他們的言行舉動看來像充滿了罪惡感，而那正是酗酒者所需要用來證明自己的行為都是他人所造成的結果，同時，只要他有一份工作，他就辯稱自己是能自制並是有用的人 (當然，他不承認那是因為他需用錢買酒喝) ；酗酒者是如此善於將自己的行為合理化及責怪他人，導致他欺騙了自己，最終成了他自己防禦本能的犧牲品，人們認為酗酒者在說謊，但可悲的是他開始相信自己的 “謊言”，他自己的辯護手法。 酗酒者恨自己恨到不相信有任何人會喜歡他，因此，他認為別人很恨他，對他來說，別人企圖幫助他或阻止他喝酒的舉動都是自私的，這些人只想干預和操縱他的行動，他認為那些舉動是別人控制他的生活並阻止他獲得他想要的東西，因此，酗酒者也帶著反抗的心態喝酒。 有一些心理上的過程也使酗酒者記不起他們酒醉時所發生的事情，有時他們可能處於一種由化學物質所引發的記憶喪失狀態，在這段時間裡他可能看起來很正常，但事後卻對他們當時所做的事沒有任何記憶；也有一種是由心理因素所造成的記憶喪失狀態，在這段時間裡，酗酒者的記憶被抹去，使他們能忘掉強烈的羞辱感和罪惡感，(這和被強暴者或被性騷擾者記不起施暴者的長像有些相似，他們感覺十分羞愧以致於無法熟記施暴者的長像或所經歷的過程)，最後，酗酒者寧可記住他們喝醉時的那些美好的時光，而不想記得自己搖搖晃晃地來回走著、跌倒及把酒潑了的情形，他們只記得感覺很棒、很開心；酗酒者也許會記得自己成為派對中的紅人，而在場的人卻說『如果下次再邀請他來，我們就不參加』，很顯然，人們開始避開他，而他卻不知為什麼，這正好加強他的想法：他是沒有價值的人，世人都討厭他，人生如此痛苦，他只好藉酒澆愁。 因此，酗酒者會與現實脫節，他活在自己的世界裡，覺得自己毫無價值，並將自己的行為合理化而去責怪和反抗他人，他毫無自覺，惟有接踵而至的危機也許能迫使他尋求幫助，以克服他致命的毛病，否則，他將無可幸免地提前去向閻羅王報到。   狄老師的終於自由 Steed gay alcoholism social phobia jealousy suicide   引導你渡過痛苦的難關 　 http://www.jamessteed.com/cover/cover.htm