達賴喇嘛尊者語錄

小菩提

	達賴喇嘛尊者語錄 擁抱慈悲：慈悲不是認同別人的行為，而是基於認識到世間的每一個人都跟你一樣，都同樣想要離開苦難得到快樂； 儘管有人對於如何達成這個目標，有著不聰明的做法，會以為只要滿足自己的欲求，可無視於他人權益，甚至撻伐別人， 不過即便如此，你也無須與之起舞，因為真正的麻煩製造者不是「人」本身，而是這個人背後的「煩惱」，當你知道人本身並無意引起紛爭， 只是世人皆想要離苦得樂的煩惱心在其後作祟，慈愛就能教輕易的產生。 《逆境中更易尋快樂》

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	達賴喇嘛尊者語錄 擁抱慈悲：慈悲不是認同別人的行為，而是基於認識到世間的每一個人都跟你一樣，都同樣想要離開苦難得到快樂； 儘管有人對於如何達成這個目標，有著不聰明的做法，會以為只要滿足自己的欲求，可無視於他人權益，甚至撻伐別人， 不過即便如此，你也無須與之起舞，因為真正的麻煩製造者不是「人」本身，而是這個人背後的「煩惱」， 當你知道人本身並無意引起紛爭，只是世人皆想要離苦得樂的煩惱心在其後作祟，慈愛就能教輕易的產生。 《逆境中更易尋快樂》

小菩提

	藏傳佛典 假如我們只為自己想，不為他人著想，我們的思考會一直繞在那小小的範圍中。在那小小範圍中，一個微不足道的問題都有可能變的巨大。 不過，當你開始為別人著想時，你開始體會到，其他人也跟我們一樣，也想要快樂，也想要滿足的感受。當你有這種關心他人的心態時，你的思考範圍自動會擴大。這個時候，你的問題，就算是大問題，看起來也不再那麼嚴重。為他人著想的結果是甚麼呢?你內心的平靜程度大大提升。 因此，假如你只想到你自己，你只關心你自己的快樂，實際上會減少你的快樂，你反而會更緊張、更害怕。 ~達賴喇嘛

小菩提

	我慢強烈時，看到有功德的人就滿腹的嫉妒， 到處輕視自以為不如自己的人，而自己有過失的一面一旦被別人看穿時， 馬上就擔心不已，甚至想要想辦法掩飾。 ~達賴喇嘛

小菩提

	如果我們有強烈關愛他人的想法，我們承受痛苦的能力就會大大提升， 如果都只是想著自己，可能小小的挫折都很難承受，我們該好好觀察是否真的是如此， 在這道理上得到決定，這對我們會有深遠的引響。 ~達賴喇嘛

小菩提

	你能花錢買到內心安寧嗎？ 你能通過手術或機器消除恐懼嗎？ 破壞內心安寧的是憤怒和恐懼。 但如果我們能培養同情心和愛心，就可以抵禦憤怒和恐懼。 所以，我們要教育人們知道心靈和情感是怎麼運轉的。 ~達賴喇嘛

小菩提

	有人毀謗就痛苦憂傷，有人稱讚就歡喜高興。 世間八法真的很狡猾，明明我正在勸大家，內心的世間八法也在悄悄蠢動， 這時我會想——我是跟隨佛的平凡比丘，不應有如此想法。透過思惟方式遮擋世間八法，當我們稍一不留意，它隨時就會入侵，使內心產生煩惱。 導師釋迦牟尼佛的六年苦行像，對我個人有很大的啟示及益處，我複印一張至今仍常放身邊。 ~達賴喇嘛

小菩提

	在聽聞的時候，不能把所學的只當成是一般的知識，要用來調伏自己的心。 一開始學習的時候，就要明白所學的知識，都是要用來調伏內心的，一開始就要掌握好這一點，這實在是非常的重要。 ~達賴喇嘛

小菩提

	一般世間的仇敵，會遭遇生老病死，也不一定會一再見到面， 但是貪與嗔這類的煩惱卻不是，如影隨形的跟著自己，到來世也如此， 要消滅內心的敵人，除了精進的去對治，沒有其他的辦法。 ~達賴喇嘛

小菩提

	從孩提的時代開始，就要學會怎麼和別人相處，怎麼互助合作。 小爭執和小衝突雖然沒有辦法避免，但是，重要的是養成既往不咎、不記恨在心的習慣。 達賴喇嘛