向佛頂禮( 叩長頭）的功德
向佛頂禮( 叩長頭）的功德
原著：薩迦四祖薩迦班智達根嘎江才仁波且
漢譯：根松成林嘉才仁波且
向上師三寶頂禮，
是爲了自己和衆生的罪障及業障得以清除。
首先雙手合什象征方便大樂與智慧空性雙運一體。
雙手合什舉至頂樂輪使得無量極樂正果。
雙手合什舉下在眉間至發界處，
使全身的二障因素得以清除。
雙手合什舉下在受用輪處，
使語言的全部二障因素得以清除。
雙手合什舉下在胸心處（心輪），
使意念的全部二障因素得以清除。
雙手分開兩邊使色身兩類化身圓滿利生事業。
雙腿膝蓋著地願脫輪回惡趣。
雙手十指著地是逐漸圓滿十地五道。
額頭著地是願得十一地普賢之光。
四肢屈伸是圓滿成就四功業。
全身筋脈伸縮是要打通如來解脫諸煩惱的脈結。
脊椎與中脈伸屈是要氣和明點直通中脈。
離地直身起立使解脫輪回即可成就。
成千上萬次頂禮的目的不僅是爲了自身的修持，
更是爲了普度衆生。
叩長頭的功德是在今世健康長壽安樂，
往生極樂世界，
圓滿成就佛果。
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图解大礼拜步骤和细微动作要领
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