如果你有任何一個尚無法接受的人,請讀一下這篇 『寬恕的祈禱文』
慈悲正能量【仁澤法師朗讀】
如果你有任何一個你尚無法接受的人,就表示這篇 『寬恕的祈禱文』 對你目前是需要的!
為什麽要寬恕?因為柔軟的心受傷了。以蚌蛤為例,我們本初的心正如蚌蛤的肉般,是鮮嫩、柔軟的,當蚌蛤毫無戒心的打開它的殼,我們如果用牙簽去戳它的肉,它會立刻緊縮,把自己緊緊地封閉起來!我們的心也是一樣,因為經不起一再的受傷,而把自己一層一層地武裝、防衛、封閉起來!
因此,寬恕的祈禱就是幫助我們接受自己、接受別人的過程!
只有當你能夠給予傷害你的人真心的祝福,你才能打開過去以來一直捆綁著你,阻擋你接受愛、豐足與富裕的鎖鏈!
當你願意去嘗試,認真地感受祈禱文,你將逐漸感受到奇妙的心靈力量、感受到自己和身邊人的心逐漸變得柔軟,你也將感受到越來越多的奇跡!
寬恕的祈禱文
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我願意寬恕!我願意寬恕!我願意寬恕!
請賜給我足夠的力量,去接納那個(些)曾經傷害我、讓我痛苦的人。
請讓我能夠用悲憫慈愛的心,來看待我的父母、配偶、伴侶、兄弟、姐妹、孩子。
讓我有一顆柔軟、開放、容易感動的心,能夠感受別人的痛苦和快樂。我理解:攻擊我、傷害我、對我不友善的人,他的內心必然是傷痕累累,他真的受過傷,他曾經經歷過很深的痛苦和折磨,他的內心埋藏著一顆憤怒壓抑的種子,他受了苦,導致周遭的人跟著他一起受苦,他是在向外投射他過去所受到的不公平對待的痛苦。但是,不管怎麽樣,他也和我們一樣渴望圓滿與被愛。
我知道,愛與寬恕是人生最重要的功課,我願意敞開我的心,將愛與寬恕傳達給曾經傷害我的人。
當我選擇寬恕,我感受到神聖而美麗的愛包圍著我,充滿著我,我感覺無比的輕松、自由,我領悟到真正的平安和幸福。
我用慈愛的眼光來看每一個人,我看到每一個人都是神聖完美,每一個人都是實相圓滿。
罪本來就沒有,惡本來就沒有,煩惱本來就沒有,痛苦本來就沒有,罪惡感、煩惱與痛苦,都是心念的投射,都是虛幻不實的。
我看到每一個人都是獨一無二的完美存在,每一個人都是圓滿俱足的珍貴寶藏。
我也看到,我們的本質都是一體的存在,我們是一個整體意識的存在,我們是愛的存在。
我能夠看見你我內在的神聖完美,我也能夠看到你我內在的純潔無罪。
愛不會譴責,愛不會憎恨,愛沒有條件,愛沒有怨尤。我們都是生命中的兄弟姐妹,我們是生命共同體,我們都努力在學習愛。
我釋放過去對我自己以及別人對我投射的所有否定的、負面的、破壞性的想法,我願意完完全全釋放自己,我願意完完全全寬恕別人。
我決心努力不再重蹈過去錯誤的模式。感謝我身上所有遠離愛的思想頻率、負面意識、負面思想都完完全全地溶解、釋放了。
過去我曾經因為不了解愛的真諦,傷害了自己,也傷害了別人或其他的生命;現在,我原諒並接受我自己,我完完全全原諒我過去的錯誤並放下我的內疚。
現在,我寬恕我自己在過去任何時間、任何空間,因為無知、迷惘而曾經對自己或對任何人、任何生命所造成的傷害與痛苦,我請求接納、原諒和釋放。
我釋放所有局限我的思想意念;
我學習用全新的角度、全新的觀點來看每一個人,包括我自己。
我明白我的本質是清靜無染、完全圓滿,我不再受罪惡感的束縛。
從今天開始,我心中沒有憎恨、沒有怪罪,只有愛與理解。
當我抗拒,我看到我在抗拒,我接受我是會抗拒的。
當我排斥,我看到我在排斥,我接受我是會排斥的。
當我攻擊,我看到我在攻擊,我接受我是會攻擊的。
當我批判,我看到我在批判,我接受我是會批判的。
我越來越能夠接受自己,我越來越清楚我自己,我越來越覺察我自己。
與人互動時,我可以看到我的慈悲心不足,我看到我的心不夠柔軟,我看到我體諒的心不夠,我看到我吝於贊美別人,我看到我愛與人較勁,我看到我的小心眼,我看到自己的戰鬥意識。我看到我在看這個不好、看那個不順眼,我在計較這個、計較那個;非這樣不可、非那樣不可;我看到這些內心的包袱讓我活得不自在。
我可以放下我心中緊抓不放的東西,我可以學習再放松一點、再開放一點。對生命、對人、對所有事物,我一天比一天更放松;
我一天比一天不愛計較,我小心翼翼地不再任意投射。
我一天比一天更柔軟有愛 !
我明白我是清凈美好、圓滿俱足的。
力量就在我的里面;
當我決定改變自己的時候,力量就會出現 !
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