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許多道書以及孔子家信上也曾說過:食氣者壽。(南懷瑾老師語錄)

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發表於 2022-12-19 10:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
316298845_5625902920797467_1727033365463213135_n.jpg 南懷瑾老師語錄

許多道書以及孔子家信上也曾說過:食氣者壽。

道家的說法是:食肉者勇而悍,食穀者慧而夭,不食者神明而長壽。許多人認為,愛吃牛肉的民族,是富於侵略性的。它是否也是根據道家的話,不得而知。而我們食五穀的人,雖然聰明智慧,難免多病而壽促,唯有不吃的人,才能長壽,那也是一件不可思議的事!如此說來,我們還沒有長壽,豈不是先就要餓死了嗎?其實,這個意思就是儘量少食而已,昨晚看見晚報上的一則科學新聞,說到西方醫學對於健康長壽的新理論,第一樁就是少食,三十歲以後尤應少吃脂肪及醣之類,他們的這種少食說法,道家在千年前就已經提倡了。

可是,提到少食或不食,卻并非一件簡單的事,如果不知道運用氣脉的原理,不食是要命的事,道家的這句話,也是在說明氣脉的重要。

恭錄自南懷瑾老師《道家密宗與東方神祕學》╱ p. 130
https://www.facebook.com/NanHuai ... wHM6qhVb4HmnWwevzrl

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