中醫治療肥胖：你是實胖，還是虛胖？

小菩提

	中醫治療肥胖：你是實胖，還是虛胖？ 中醫治療肥胖，是先找出病源，再依其症狀施治。 肝火旺盛者，以「瀉」法治療；身體虛弱者，則以「補」法來促進新陳代謝。巧妙 運用中藥對症下藥，不僅可以達到減肥目的，同時又可治療神經痛、高血壓、皮膚 鬆弛等，不必再吃任何藥物，就能窈窕美麗和健康。 肥胖的中醫辨證分型，一般分「虛」、「實」二大類，即俗稱「虛胖」、「實胖」。 許多人都聽過「虛胖」這個詞，但真正了解其定義的人並不多。 如果你是肥胖一族，並伴有皮膚白皙、肌肉鬆軟、容易疲倦、尿少多汗，有時下肢 還會出現浮腫者，就是屬於「虛胖」體質。 「實胖」則是指體內脂肪積聚過多所造成的肥胖，其體格較結實，且通常伴有便祕、 高血壓、高血脂等症，可用中藥防風通聖散、麻子仁丸治療。 肥胖容易導致高血壓、心臟病、高血脂、糖尿病、痛風，以及若干癌症等疾病形成， 因此減肥對於肥胖者而言，是一個刻不容緩的問題。但對於一般女性而言，減肥並 不是胖子的專利，為了美麗的衣裳，展現苗條身材，些許的贅肉都是一種缺憾。 從中醫觀點，肥胖的病因可分為內因和外因兩種。 外因：是由飲食過量，運動過少所造成。 內因：為「真陽不足，脾氣虛弱，痰濕內停」所致。中醫認為「脾」主肌肉，能夠 轉運食物中的營養及消化，以滋養全身。若真陽不足，脾失健運，身體運化的功能 失常，容易變成痰濕（脂肪）積存於肌膚中，形成肥胖。 所以，中醫治療肥胖常以健運脾氣，燥濕化痰為主，並針對不同體質，找到最適合 個人的方法。 肥胖被世界衛生組織列為二十一世紀最重要的文明病之一，它不但影響外貌和人際 關係，更種下高血壓、糖尿病等健康危機，不少人為了美貌、更為了健康，以減重 為終生職志，而中醫藥和針灸被認為是直接、安全而且有效的減重方法。 http://blog.yam.com/colorman/article/40259325 減肥島物語 http://diary.blog.yam.com/colorman

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	五種肥胖類型，中醫讓你對症輕鬆瘦！ http://blog.yam.com/colorman/article/48910799 減肥島物語 http://diary.blog.yam.com/colorman