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2012年王輝明醫師飲食與健康講座-如何吃得高枕無憂-認識癌症-(靈巖山寺台中念佛堂)

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發表於 2014-7-28 09:42 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 小菩提 於 2014-7-28 09:46 編輯


[youtube]5yD6ofxP14A[/youtube]


2012年王輝明醫師飲食與健康講座-如何吃得高枕無憂-認識癌症-(靈巖山寺台中念佛堂)
http://www.youtube.co/watch?v=5yD6ofxP14A

發佈日期:2012年4月6日

用電腦觀看若出現畫面變形壓縮,請改連結此重上傳之影片
http://www.youtube.com/watch?v=GH5XUB8-d-s

臺灣靈巖山寺 Ling Yen Mountain Temple
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靈巖梵唄系列:
http://www.youtube.com/playlist? ... hT6jwY81pmcJgAIHwQq

2012年王輝明醫師飲食與健康講座-如何吃得高枕無憂-認識癌症

整支影片最重要要傳達的觀念就是如何培養好你的健康腸道,如何透過培養好腸道內的益菌 叢,來增加你身體的種種能力(如:抵抗力、免疫力),因為要培養一個健康的身體,所以 會列出,什麼食物是較有益身體,什麼食物是應該避免的(例如:燒、烤、油炸之類的食物 就要注意,加工食物也應該要注意),但不是說吃什麼類的食物,一定會產生什麼結果。

因為當你的腸道健康時,你身體內的益菌叢,會幫你轉化一些你吃下的不良食品,那些食物 對你則不產生傷害。

當然你不能一直長期吃這些對身體有不良影響的食物,因為這樣你腸道中的益菌叢就這樣被 你損耗再損耗,好的益菌叢越少,當然對腸道健康就會有影響,如何保養好腸道健康是很重 要的。

在生活中不要熬夜,不要壓力過大,保持良好的心情,這些也是重要的觀念,食物只是其中 的一環,其它身心、環境也都是很重要的。


7-120RP95212.jpg

 樓主| 發表於 2014-9-18 10:57 | 顯示全部樓層
王辉明医师讲: 新世纪蔬食文化之健康与饮食 (全集)
https://www.youtube.com/watch?v=-AQtwuAI3Vs

王辉明医师讲: 健康与防癌 - 如何能吃得高枕无忧 《全集》
https://www.youtube.com/watch?v=cnvMdWj2Ld0

2012年王輝明醫師飲食與健康講座-如何吃得高枕無憂-認識癌症

整支影片最重要要傳達的觀念就是如何培養好你的健康腸道,如何透過培養好腸道內的益菌­叢,來增加你身體的種種能力(如:抵抗力、免疫力),因為要培養一個健康的身體,所以­會列出,什麼食物是較有益身體,什麼食物是應該避免的(例如:燒、烤、油炸之類的食物­就要注意,加工食物也應該要注意),但不是說吃什麼類的食物,一定會產生什麼結果。

因為當你的腸道健康時,你身體內的益菌叢,會幫你轉化一些你吃下的不良食品,那些食物­對你則不產生傷害。

當然你不能一直長期吃這些對身體有不良影響的食物,因為這樣你腸道中的益菌叢就這樣被­你損耗再損耗,好的益菌叢越少,當然對腸道健康就會有影響,如何保養好腸道健康是很重­要的。

在生活中不要熬夜,不要壓力過大,保持良好的心情,這些也是重要的觀念,食物只是其中­的一環,其它身心、環境也都是很重要的。

備註:2012年王輝明醫師飲食與健康講座-如何吃得高枕無憂 DVD光碟已發行流通,DVD影音光碟,可至台灣靈巖山寺南投埔里本山暨各分院洽詢。

臺灣靈巖山寺-Blogger部落格
http://lingyenmountain.blogspot.tw

FaceBook專頁-妙蓮法音道場
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靈巖梵唄系列:
http://www.youtube.com/user/lingyenmountain


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