索達吉堪布: 面對挫折，如何才能不走極端？

小菩提

	索達吉堪布: 面對挫折，如何才能不走極端？ 問：面對挫折，如何才能不走極端？ 答：當今，不少年輕人缺乏面對痛苦的能力，他們總是一廂情願地認為：“生活充滿了陽光，肯定是一路平安、順順利利，不會遇到任何曲折。”然而，現實往往不是如此，突如其來的“暴風雨”，常會將你的人生打亂。因此，我們在享受快樂時，一定要有心理準備——當快樂被摧毀時，自己應該怎樣應對？ 比如，你現在有錢時，要考慮：“如果以後破產了，變成乞丐了，我該怎樣生活？”現在你家庭和和美美，要思索：“一旦家庭出現問題了，我該怎麼辦？”假如提前有所準備，一旦遇到痛苦時，就不會愁眉不展，更不會崩潰。 年輕人一般對感情特別執著，往往認為戀人就是幸福的支柱，由於內心的期望過高，一旦戀人背叛了就無法面對。其實，你也可以換個角度想想：戀人離開了自己，或許正是個機會，未來會有更好的選擇。 佛教認為，生活中的任何不順，都可以轉化為成功的良機。因此，當我們遇到不愉快時，要善於從反面挖掘出價值。 ——《殘酷才是青春》 http://blog.sina.com.cn/s/blog_697ccf950102v1hu.html

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	索達吉堪布: 對過往的痛苦，內心總無法釋懷，該怎麼辦？ 問：對過往的痛苦，內心總無法釋懷，該怎麼辦？ 答：我們總會遇到痛苦，但痛過了，有些人就故意淡忘了，不願正視它，更不願提起它。其實，痛苦也是人生的一種“維他命”，認真反思它的人，可以找出苦的根源，痛過一次就夠了；而不願正視它的人，會接二連三犯同樣的錯誤，遭受同樣的“痛”與“苦”。 世間的一切痛苦，都是從自利中產生的。所以，《修心七要》告訴我們：在生活中不管遇到什麼苦，均應將其歸罪於我執，而不要去責怪別人。若能除掉我執，再不順的日子都會改變。 ——《殘酷才是青春》    http://blog.sina.com.cn/s/blog_697ccf950102v1ht.html

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	索達吉堪布微博 當我們的心烏雲密佈時，當下反觀自己的內心，此時會發現，原來它是晴空萬里。 http://www.weibo.com/1769787285/ ... 0#_rnd1410660507984

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	達真堪布FB 當面對違緣、出現對境的時候，要保護自己的內心。先穩定下來，心不要動。若是心不動，什麼障礙都沒有；內心一動，就開始有障礙了。本來沒有什麼事，自己的內心一動搖，就有事了。 ——達真堪布 《修行人面對違緣、對境的時候怎麼辦？》【轉自〝大圓滿法網站〞】 https://zh-tw.facebook.com/dazhenkanbu